| Mardi | 14 h 00 – 17 h 30 | Loisirs et écoles |
| 17 h 30 – 19 h 00 | Entraînement dirigé (jeunes 7 – 12 ans) | |
| 17 h 30 – 18 h 30 | Baby-ping pour les enfants 4 – 7 ans | |
| 19 h 00 – 23 h 00 | Entraînement libre (compétiteurs et loisirs) | |
| Mercredi | 15 h 00 – 17 h 30 | Entraînement loisirs, Ultimate-ping (ping sur 4 tables accolées), Headis ping (jouer sur une table avec la tête et un ballon) |
| 17 h 30 – 19 h 00 | Entraînement dirigé jeunes “élites” | |
| 19 h 00 – 23 h 00 | Entraînement libre (compétiteurs et loisirs) | |
| Vendredi | 17 h 30 – 19 h 00 | Entraînement dirigé (jeunes 7 -12 ans) |
| Samedi | 11 h – 12 h | Baby-ping (enfants de 4 à 7 ans) |
Inscription entraînement Inscription entraînement dirigé adultes